Схильність до станів, що описані вище можна регулювати, поступово змінюючи звички, які можуть негативно вплинути на здоров’я.
Рекомендую звернутися за консультацією до лікаря для виявлення факторів ризику, проходження скринінгу, а також загальну оцінку нинішнього стану здоров’я.
Спираючись на цю інформацію ваш лікар зможе призначити оптимальні превентивні заходи, розробити план обстежень і підкаже як змінити спосіб життя без надмірного дискомфорту для вас і вашого тіла.